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黒豆レシピ>ブラックソイラテ


ブラックソイラテ

食物繊維たっぷりでヘルシー!美味しく黒豆を飲みましょう♪





●材料


<2人分>
バナナ1本
豆乳200cc
黒豆かのこ50g
黒炒り胡麻 大さじ1




●作り方


バナナは手でちぎり、全ての材料をミキサーに入れて攪拌する。
これだけです!




ミキサーにかけるだけで、
本当に簡単☆
誰でもできます!

豆乳を表面に流すと
見た目も美味しそうに!(^^)
黒豆と黒胡麻で香ばしくて
飲みやすいです。
バナナの色が変わっても、
黒いので気になりません。