黒豆水煮（100ｇ×２袋パック）
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648
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583
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黒豆入りかぼちゃサラダ
東京都 Ｈ．Ｔ様からのご紹介レシピです
●材料
＜２人分＞
かぼちゃ300ｇ
ヨーグルト100ｇ
黒大豆煮ふくふく100ｇ
マーマレード大さじ2
塩・こしょう適量
オリーブオイル小さじ1/2
シナモン適量
スライスアーモンド適量
ヨーグルト100ｇ
黒大豆煮ふくふく100ｇ
マーマレード大さじ2
塩・こしょう適量
オリーブオイル小さじ1/2
シナモン適量
スライスアーモンド適量
●作り方
- かぼちゃを適当な大きさに切り、電子レンジで5分くらい温め、皮を剥いて粗くつぶす。
-
ヨーグルト・マーマレード・塩・こしょう・オリーブオイル・シナモンをよくまぜて、（1）に加え混ぜる。
-
最後に黒豆（つゆは切る）・スライスアーモンドを和える。
レシピのポイント
アーモンドの代わりにくるみを入れてもおいしいですよ。
ひとことコメント
デザートみたいな、スイートな黒豆かぼちゃサラダです。
